nie rozumiem tylko tych powyzej po co pisali nie wnosząc nic do rozmowy, pisząc tylko zaczepne odpowiedzi do mnie Fotek towaru tutaj nie wstawiaj. Po EU lata sporo towaru bez etykiet, taki towar rozchodzi się głównie po zamkniętych środowiskach. 1 konkretna odpowiedz i wszytsko wiem...widac kto ma wiedze na forum... wszystkiego dobrego kolego [...]
nie rozumiem tylko tych powyzej po co pisali nie wnosząc nic do rozmowy, pisząc tylko zaczepne odpowiedzi do mnie Fotek towaru tutaj nie wstawiaj. Po EU lata sporo towaru bez etykiet, taki towar rozchodzi się głównie po zamkniętych środowiskach. 1 konkretna odpowiedz i wszytsko wiem...widac kto ma wiedze na forum... wszystkiego dobrego kolego [...]
o kwestie diety pytsaj w innym dziale tzn >>Odżywianie<< tu nie oczekuj odpowiedzi do to zaśmieci tylko ten dział. szczerze mówiąc i twoje tematy jak na to o czym tu "radzimy" nie podobaja mi się- pytania mało przemyslane a często i nie na temat...
Dziękuję pięknie za odpowiedzi, do rad się zastosuję :D Ciągle jednak wydaje mi się, że nie przyswajam wystarczającej liczby kcal jak na ektomorfika....
no dzienki za odpowiedzi. do sa szkolne zawody. bedzie startowalo dosc ludzi. zaznacze ze niektorzy nie cwicza a ida. wiec bede wyniki w granicach od 65kg z tego co widze. ok. 100 lub lekko ponad tez beda bo znam kilka ludzi. ja nie wygram ale chce sie dobrze zaprezentowac co mi szkodzi. nie robilem nigdy treningu pod okiem wyciskania. mam rekord [...]
Właśnie chodzi o to, że moją pasją jest siatkówka i nie potrzebuje słuchać żalenia się, tylko odpowiedzi do jakiego lekarza powinienem się skierować.do psychologa
Właśnie chodzi o to, że moją pasją jest siatkówka i nie potrzebuje słuchać żalenia się, tylko odpowiedzi do jakiego lekarza powinienem się skierować. do lekarza w jakim celu ?
THx za link ale te rzeczy już wiedziałem napisałem że nie miałem doczynienia z treningiem i odżywianiem się od dziś ale nie znalazłem tam odpowiedzi do większości pytać :/ ofc sog :)
[...] mnie nowi uzytkownicy,ktorzy nie zadaja sobie najmniejszego trudu poszukania czegos w archiwum.Nie przeczytaja nawet 10 artykulow i zadaja pytania na ktore bylo po 100 odpowiedzi. Do autora postu: Ile artykulow przeczytales? Odpowiedz 40! Ja przeczytalem kilkaset zanim zadalem pierwsze pytanie.Przeczytaj jeszcze 200-300,a nie bedziesz [...]
Myślałem,że takie odpowiedzi do cytatów przerodzą sie w jeden post :D, dzieki PS. BCAA zażywać codziennie ? Czy tylko w dni treningowe Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-07 23:50:43
A co jesz kasze, makaron napisz ile gram tych produktów? Odnoszę wrażenie, że unikasz odpowiedzi. Do redukcji to dieta 100% jest Ci potrzebna i aeroby.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ahh i to jest właśnie paradoks tego forum. Ktoś zadaje pytanie, dostaje odpowiedź, ale nie chce przyjąć tej odpowiedzi do faktu uważając, że zna się najlepiej. W takim razie jedz sobie tego Venoma ile tylko chcesz, marnuj swoje pieniądze i czas i następnym razem jak masz zamiar zadać kolejne pytanie z takim podejściem to sam sobie już odpowiedz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mordo nie rozumiesz mnie :) nie chcę przyjąć tej odpowiedzi do faktu bo niby znam się lepiej? haha koleżko gdybym się znał lepiej nie zobaczył byś mojej osoby tutaj, nie prosiłbym nikogo o pomoc bo po co? jak wiem lepiej? ehhhh a zjem żebyś wiedział ze smakiem :)
Pierwsze suple.
